Les plus grandes courses de trail d’Europe, de 31 à 330 km.
Le trail européen a ses classiques — des courses qui structurent une saison, se remplissent au tirage au sort et se racontent longtemps après l’arrivée. Elles vont d’une matinée de 31 kilomètres au-dessus d’une vallée suisse à une semaine de 330 kilomètres dans les Alpes.
Les voici par ordre de distance, chacune renvoyant à une page où transformer votre propre GPX ou fichier Strava en poster vectoriel minimaliste, imprimé jusqu’en A1.
Les courses
- 01Sierre-ZinalTRAIL · CH
La course des cinq 4000 : 31 km et 2 200 m de dénivelé sur un sentier balcon au-dessus du val d’Anniviers, courue chaque mois d’août depuis 1974. La plus courte de cette liste, et celle au plateau le plus relevé.
31 km · +2,200 mLire le guide → - 02Zegama-AizkorriTRAIL · ES
La distance du marathon avec 2 736 m de dénivelé dans le massif basque de l’Aizkorri — et un public sur les crêtes assez bruyant pour que les coureurs y voient la plus belle journée du sport. Inscription au tirage au sort.
42 km · +2,736 mLire le guide → - 03Marathon du Mont-BlancTRAIL · FR
Quarante-deux kilomètres et 2 730 m de D+ sur les sentiers balcons au-dessus de Chamonix, avec les Aiguilles et le Mont-Blanc en face tout du long. La pièce maîtresse d’un week-end de juin à huit courses.
42 km · +2,730 mLire le guide → - 04TransvulcaniaULTRA · ES
La Palma dans toute sa longueur : 74 km et 4 350 m de montée depuis le phare de Fuencaliente par la Ruta de los Volcanes jusqu’au Roque de los Muchachos, puis la descente entière jusqu’à l’Atlantique.
74 km · +4,350 mLire le guide → - 05SaintéLyonNIGHT · FR
La grande course de nuit française, courue depuis 1952 : 78 km de Saint-Étienne à Lyon par les monts du Lyonnais, départ vers minuit fin novembre, avec une file de frontales qui ondule sur les crêtes.
78 km · overnightLire le guide → - 06Grand Trail des TempliersULTRA · FR
La course qui a construit le trail français — environ 80 km sur les Grands Causses calcaires au-dessus de Millau chaque mois d’octobre, alternant plateau plat et descentes abruptes dans les gorges du Tarn et de la Dourbie.
≈80 km · +3,400 mLire le guide → - 07MIUT — Madeira Island Ultra TrailULTRA · PT
Une traversée d’océan à océan : 115 km de Porto Moniz à Machico avec environ 7 200 m de dénivelé, par le Pico Ruivo et le Pico do Areeiro, le long de l’échine volcanique de Madère.
115 km · +7,200 mLire le guide → - 08Lavaredo Ultra TrailULTRA · IT
120 km et 5 800 m dans les Dolomites au départ de Cortina d’Ampezzo, lancés tard le soir pour que le peloton atteigne les Tre Cime di Lavaredo quand le soleil frappe les trois tours.
120 km · +5,800 mLire le guide → - 09TransgrancanariaULTRA · ES
L’ouverture de saison : 126 km en diagonale à travers la Grande Canarie, de Las Palmas à Maspalomas, avec environ 6 760 m de dénivelé et un départ à minuit fin février.
126 km · +6,760 mLire le guide → - 10UTMB — Ultra-Trail du Mont-BlancULTRA · FR/IT/CH
Celle que tout le monde connaît : une boucle de 171 km autour du massif du Mont-Blanc par la France, l’Italie et la Suisse, plus de 10 000 m de dénivelé, d’une seule traite fin août.
171 km · +10,000 mLire le guide → - 11Tor des GéantsULTRA · IT
L’endurance trail qui a rendu le format célèbre — 330 km autour du Val d’Aoste avec 24 000 m de D+ et une barrière à 150 heures, sans étapes et sans sommeil programmé.
330 km · +24,000 mLire le guide →
// FAQ
Q.01Quelle est la course de trail la plus connue d’Europe ?
L’UTMB — l’Ultra-Trail du Mont-Blanc — est la plus connue : 171 km et plus de 10 000 m de dénivelé autour du massif du Mont-Blanc, chaque mois d’août au départ de Chamonix. Sierre-Zinal et Zegama-Aizkorri sont les plus célèbres sur formats courts.
Q.02Laquelle est la plus dure ?
En distance et en dénivelé, le Tor des Géants : 330 km et 24 000 m de D+, barrière à 150 heures, sans sommeil organisé. Sur une nuit et un jour, les 7 200 m du MIUT en 115 km affichent le ratio le plus raide de cette liste.
Q.03Comment faire un poster d’une course que j’ai terminée ?
Ouvrez la page de la course, importez le GPX exporté depuis Strava ou votre montre, puis choisissez un template. Distance, dénivelé et chrono sont lus automatiquement ; téléchargez un PNG ou PDF prêt à imprimer jusqu’en A1, ou commandez le tirage.
Q.04Quel template pour un ultra de montagne ?
Les templates topographique et profil d’altitude : sur un parcours de montagne, la bande d’altitude raconte autant que la carte. Les traversées en ligne comme la Transvulcania ou le MIUT rendent aussi très bien en format panoramique.
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Importez un GPX ou connectez Strava et créez le poster de votre tracé en moins de cinq secondes.
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